العدد 838 صدر بتاريخ 18سبتمبر2023
تقدم أخصائية السيكودراما مُشيرة محمود في فيلا Art oasis بمصر الجديدة في يوم الجمعة من كل أسبوع من الساعة ال3عصراً وحتى ال6، ورشة السيكودراما العلاجية الفنية للسيدات فقط
قالت أخصائية السيكودراما مشيره محمود: قدمت من قبل 5 ورش سابقة حيث كانت البداية في نوفمبر الماضي، والآن أقدم ورشة السيكودراما وهو نوع من أنواع العلاج بالفن من خلال الحكي والتمثيل، وهي بمثابة شجرة كبيرة يتفرع منها مناهج عديدة وورش أخرى مثل ورش الدعم النفسي والثقة بالنفس وكيفية التعامل مع الضغوطات والاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والقلق و الرهاب الاجتماعي، واستكملت قائلة، أن كل ورشة من تلك الورش لها برامج علاج مختلفة على حسب نوع الورشة نفسها، حيث أن تلك الورش مربوطة بشكل ما بمداخل المسرح وعلم النفس معاً
وقالت بشأن المناهج التي تقدمها في الورشة:
أننا نبدأ في البداية بالإحماء حتى نكسر حواجز الخجل بين أفراد المتدربين حتى يشاركوا بأريحية، ثم نختار الشخص الذي سيبدأ في الحكي ونطلق عليه ( البطل)، ومن لديه موضوع أو موقف أو مشكلة يبدأ في مشاركتها مع المجموعة وبعد فعل التمثيل يبدأ البطل في اختيار أحد المشاركين معه لإعادة تمثيل نفس الموقف مجدداً.
وتابعت قائلةً، انه من ضمن التمارين تمرين يدعى عكس الأدوار، حيث نواجه البطل بشخص ما أو شعور مسيطر عليه فيتحدث معه وتنعكس الأدوار من خلال الحكي التبادلي، وهناك العديد من التمارين التابعة للعلاج السلوكي والمعرفي للتحكم في الأفكار والمشاعر وتنمية الصور الذاتية بشكل إيجابي، وتابعت قائلة، إن أشتراك الورشة 350ج لكل أربع جلسات حيث تمتد الورشة من 4 ل 8 جلسات قابلة للزيادة»