من أجل صحة نفسية أفضل.. دار الكتب بطنطا تناقش كيفية التعامل مع المراهقين

من أجل صحة نفسية أفضل.. دار الكتب بطنطا تناقش كيفية التعامل مع المراهقين
متابعات

هذه التغطية سريعة نقدمها للقارئ المتابع لأنشطة الهيئة نظراً لكثرتها كل دقيقة ونحن نعتبرها تجريبية تعتمد أساساً على الصورة ويتولى محررينا بعد ذلك صياغتها بالتفاصيل

اخر تحديث في 5/11/2023 4:07:00 PM


عقدت دار الكتب بطنطا، محاضرة بعنوان "الصحة النفسية للمراهقين"، أمس الأربعاء، أوضحت بها الدكتورة عزة القزاز -مدير إدارة الإعلام والتربية السكانية بمديرية الشئون الصحية بمحافظة الغربية، واستشاري طب الأسرة- أن فترة المراهقة تعتبر إحدى أهم مراحل تكوين شخصية الإنسان، وتشهد تغيرات بدنية ونفسية ملحوظة، وأكدت بأن تعزيز السلامة النفسية للمراهقين وحمايتهم من التجارب الضارة يعد عاملا حاسما لسلامة وصحة المراهق البدنية والنفسية.

وتابعت "القزاز" خلال كلمتها بالمحاضرة التثقيفية التي تأتي ضمن برامج الهيئة العامة لقصور الثقافة، برئاسة المخرج هشام عطوة، "تعد مرحلة المراهقة فترة مهمة لتعزيز وصقل عادات مفيدة للمراهق، كنمط نوم صحي وممارسة الرياضة وتطوير مهارات التعامل مع الآخر، فضلا عن تعلم إدارة المشاعر"، كما أشارت إلى أن تعرض المراهق لإساءة معاملة أو عنف متكرر يصبح سببا مباشرا في إصابته بمشكلات واضطرابات نفسية.

هذا واستعرضت استشاري طب الأسرة أهم الخطوات التي تساعد الأبوين في احتواء مشاعر أبنائهم المراهقين، منها: زيادة المشاعر الإيجابية، وإدارة المشاعر السلبية من خلال تشجيع المراهقين على النوم الجيد والتمارين الرياضية والتعليم وتنمية مهاراتهم الشخصية، مع اتباع نظام غذائي جيد، والحرص على تثمين جهود المراهق وإنجازاته.

شاهد بالصور


متابعات

متابعات

راسل المحرر @