ثقافة المرأة تقدم لقاء ثقافيا بعنوان "صحتك ثروتك" بنادي القاهرة الرياضي 

ثقافة المرأة تقدم لقاء ثقافيا بعنوان "صحتك ثروتك" بنادي القاهرة الرياضي 

اخر تحديث في 10/14/2022 1:48:00 PM

هالة إبراهيم 

نظمت الهيئة العامة لقصور الثقافة برئاسة المخرج هشام عطوة، لقاء ثقافيا بعنوان "صحتك ثروتك" بنادي القاهرة الرياضي، نفذته الإدارة العامة لثقافة المرأة برئاسة د. دينا هويدى التابعة للإدارة المركزية للدراسات والبحوث برئاسة د. حنان موسى. أدار اللقاء شيرين فخر الدين، وشاركت به د. مها خليفة أخصائي التغذية العلاجية وعضو اللجنة (EASHTN) الجمعية المصرية للتغذية والصحة العلاجية. 

استهل اللقاء بترحيب د. دينا هويدى بالحضور، وأوضحت أن اللقاء يأتي ضمن إحدى الفعاليات الثقافية لنقل الفكر التوعوى والتثقيفى في المجتمع وخاصة المرأة، وذلك في إطار المبادرة الرئاسية لمكافحة السمنة، حيث تحرص ثقافة المرأة على المشاركة في المبادرات الرئاسية كافة، كما قدمت نبذة عن نشاط الإدارة الذى يجوب محافظات مصر كافة بهدف تمكين المرأة اقتصاديا، موضحة أن ثقافة المرأة مهتمة بالمشاركة المجتمعية وتنمية الوعي الفكري والثقافي للمرأة المصرية باعتبارها نصف المجتمع وصناع النصف الآخر.  

وتحدثت د. مها خليفة عن كيفية تصميم نمط غذاء صحي للإنسان، كما أوضحت أن الجانب النفسي هو الجزء الرئيسي في النظام الغذائي الصحى لأنه يلعب دورا مهما في بناء جسم الإنسان، موضحة القواعد العامة عند تناول الغذاء وأسس التغذية الصحية السليمة كالتنوع في تناول الطعام وعدم الاكتفاء بنوع واحد في الوجبات الغذائية اليومية والإكثار من تناول الألياف والخضروات والفواكة، مع الحرص على تناول الألوان المختلفة من الطعام مثل اللون الأحمر كالطماطم والفراولة واللون الأسود كالباذنجان واللون الأخضر كالخضار، كما تطرقت بالحديث عن العادات الغذائية الخاطئة التى يمارسها ويتبعها معظم أفراد المجتمع، مشيرة إلى عدم وجود نظام غذائي واحد يتفق مع الناس كلها، ولكن يوجد نظام غذائي خاص بكل إنسان وفقا للسن، الوزن، الطول والاحتياجات، وألقت كذلك الضوء على الفيتامينات والمعادن التي يحتاجها الجسم يوميا، وأشارت كذلك إلى أن المرأة لها دور كبير ومؤثر في حياة الطفل من خلال أول ١٠٠٠ يوم من حياته بدءا من الحمل حتى يبلغ عامين لأنها تكون المسئولة الوحيدة عن نظامه الغذائي. 

وتم فتح باب المناقشة مع الحضور والرد على تساؤلاتهم واستفساراتهم، كما تم توزيع أرقام على الحضور وعمل سحب على رقمين وقامت د. مها بإهداء كتاب "لقمة هنية" من تأليفها للفائزين. 

وفي الختام قامت د. دينا هويدى بإهداء شهادات شكر وتقدير إلى د. عبد الرحمن يوسف رئيس نادي القاهرة الرياضي، شيرين فخر الدين، د. مها خليفة. 

أعقب ذلك تفقد معرض فني من نتاج الورش الفنية الحرفية والتراثية التي تم تنفيذها تحت إشراف الإدارة.

شاهد بالصور


هالة ابراهيم

هالة ابراهيم

راسل المحرر @